Đau vai kéo dài, vận động vai hạn chế, thực hiện một số động tác trong sinh hoạt hàng ngà như nâng tay, mặc quần áo, chải tóc,… cũng dần trở nên khó khăn.

Đây có thể là dấu hiệu của cứng khớp vai do một số bệnh lý gây ra như: viêm dính khớp, sau chấn thương, bất động lâu ngày,… một dấu hiệu thường gặp ở người trung niên nhưng dễ bị bỏ qua ở giai đoạn sớm. Chỉ đến khi cơn đau âm ỉ kéo dài, ảnh hưởng lớn đến công việc và sinh hoạt hàng ngày người bệnh mới tìm cách điều trị.

Viêm quanh khớp vai là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau và hạn chế vận động vùng vai. Đây là tình trạng tổn thương các cấu trúc phần mềm quanh khớp vai như gân, cơ, dây chằng và bao khớp, ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai khá đa dạng. Bệnh có thể xuất hiện do quá tải trong lao động, các vi chấn thương lặp đi lặp lại, thoái hóa gân cơ theo tuổi tác hoặc liên quan đến các bệnh lý cột sống cổ. Một số trường hợp còn gặp sau chấn thương (gãy xương bã vai, xương đòn, đầu trên xương cánh tay, trật khớp vai, rách chóp xoay…), bất động khớp vai kéo dài, chơi thể thao hoặc sau đột quỵ.

Các triệu chứng thường gặp

- Đau vùng vai, đau tăng khi vận động hoặc về đêm. Đau âm ỉ hoặc dữ dội sâu bên trong khớp vai, đôi khi lan tỏa ra phía trước hoặc sau khớp, khiến người bệnh khó chịu.

- Đau lâu ngày khiến vai và cánh tay trở nên yếu ớt, mất lực, làm việc gì cũng thấy khó khăn.

- Khó đưa tay lên cao, ra sau lưng hoặc dang tay sang ngang.

- Giảm tầm vận động khớp vai, cứng khớp.

 - Ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày như mặc quần áo, chải tóc, lấy đồ trên cao…

Bệnh viêm khớp vai có tự khỏi được không?

Viêm khớp vai không giống các chấn thương thông thường – nghỉ ngơi đơn thuần không thể khiến nó tự biến mất, thậm chí tình trạng còn có thể “leo thang” theo thời gian khi sụn khớp tiếp tục bị mài mòn do hoạt động. Nếu không can thiệp, cơn đau sẽ ngày càng trầm trọng, khớp vai trở nên cứng đơ, khả năng vận động suy giảm nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp rất ít, nếu viêm khớp vai ở giai đoạn nhẹ, được phát hiện sớm và người bệnh được nghỉ ngơi hợp lý, dinh dưỡng khoa học, bệnh có thể tự phục hồi – dấu hiệu là cảm giác đau và khó cử động giảm dần.

Cách điều trị hiệu quả khi bị viêm khớp vai

- Sử dụng thuốc

- Nghỉ ngơi

- Vật lí trị liệu-Phục hồi chức năng

- Tiêm corticosteroid  

- Phẫu thuật: Khi các phương pháp trên thất bại và viêm khớp vai tiến triển nghiêm trọng, phẫu thuật trở thành giải pháp cuối cùng.

Điều trị bảo tồn bằng Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng là phương pháp an toàn, hiệu quả, giúp giảm đau, cải thiện tầm vận động và phục hồi chức năng khớp vai, hạn chế nguy cơ phải can thiệp phẫu thuật.

Các phương pháp điều trị:

Vận động trị liệu

- Tập kéo giãn bao khớp.

- Tập tăng tầm vận động khớp vai.

- Tăng cường sức mạnh cơ chóp xoay và cơ quanh vai.

- Tập phục hồi chức năng theo từng giai đoạn bệnh.

Tập vận động vùng vai với KTV Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng

Điều trị bằng các tác nhân vật lý

- Siêu âm trị liệu: giúp giảm viêm, giảm đau, tăng tuần hoàn và thúc đẩy quá trình lành mô.

 - Điều trị bằng sóng ngắn: tạo nhiệt sâu, làm mềm tổ chức co rút, giảm cứng khớp và cải thiện độ đàn hồi của mô.

Siêu âm điều trị đau khớp vai sau chấn thương

- Từ trường trị liệu: hỗ trợ giảm đau, giảm viêm, kích thích tái tạo mô và cải thiện tuần hoàn.

 - Laser công suất thấp và công suất cao: kích thích quá trình phục hồi tổn thương, giảm đau và chống viêm hiệu quả.

- Điều trị với xung kích giúp kích thích tái tạo mô (gân, cơ, xương), tăng cường tuần hoàn và giảm đau.

Điều trị viêm khớp vai với sóng xung kích và Laser công suất cao

Tập với dụng cụ hỗ trợ

Người bệnh được hướng dẫn tập với các dụng cụ chuyên biệt như: gậy tập vai, bóng tập, dây đàn hồi, thang ngón tay và các dụng cụ phục hồi chức năng khác.

Các bài tập được xây dựng phù hợp với từng mức độ tổn thương trên từng bệnh nhân cụ thể và được Kỹ thuật viên chuyên khoa Phục hồi chức năng hướng dẫn trực tiếp nhằm đảm bảo hiệu quả, an toàn và sớm cải thiện được chức năng tối đa có thể.

Người bệnh được hướng dẫn tập với các dụng cụ chuyên biệt,hỗ trợ

Lợi ích của việc điều trị sớm

 - Giảm đau hiệu quả.

- Cải thiện biên độ vận động khớp vai.

- Phục hồi sức mạnh cơ.

- Giúp người bệnh trở lại sinh hoạt và lao động bình thường.

- Hạn chế tình trạng cứng khớp kéo dài và nguy cơ phải phẫu thuật.

Các biến chứng thường găp khi không được thăm khám và điều trị đúng cách

Giảm khả năng vận động vùng vai (không thể nâng, dạng hoặc đưa tay ra sau…), teo cơ vùng vai do không sử dụng lâu ngày, đau mạn tính kéo dài ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt, nguy cơ rách chóp xoay hoặc tổn thương các gân cơ lân cận khi cố gắng cử động mạnh.

Đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng luôn đồng hành cùng người bệnh trong suốt quá trình phục hồi chức năng khớp vai

Khi xuất hiện các dấu hiệu đau vai kéo dài hoặc hạn chế vận động, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị sớm, tránh để bệnh tiến triển gây ảnh hưởng lâu dài đến chức năng khớp vai.

BS.CKII Thạch Ngọc Thúy An, KTV Ngô Thanh Tuấn

Khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng